Avoir les dents sensibles, ce n’est pas rare… mais ce n’est jamais normal. Que la douleur soit vive quand vous buvez quelque chose de froid, que vous ressentiez un choc dans la dent en mangeant un repas chaud, ou que la sensibilité apparaisse surtout le matin, c’est toujours un signe que vos dents essaient de vous dire quelque chose.
La sensibilité dentaire (ou hypersensibilité dentaire) est l’un des motifs de consultation les plus fréquents au Centre Dentaire Cousineau à Brossard. Mais pourquoi cette douleur survient-elle ? Est-ce simplement passager ou le signe d’un problème plus profond ?
On reçoit chaque semaine des patients – adultes, parents, aînés et même adolescents – qui vivent avec des dents sensibles. La bonne nouvelle ? Dans la majorité des cas, la sensibilité dentaire se traite très bien quand elle est prise rapidement. On vous explique tout dans cet article : Pourquoi les dents deviennent sensibles, ce que ça veut dire, ce qui peut aggraver le problème, et surtout comment retrouver un sourire confortable et en santé.
1. Pourquoi les dents deviennent sensibles ?
Même si elles semblent dures, les dents sont des tissus vivants. Chaque dent est composée de trois couches :
- L’émail : La couche externe, la plus dure et protectrice.
- La dentine : Située juste sous l’émail, plus poreuse et sensible, cette partie est parcourue de milliers de petits canaux qui mènent directement au cœur de la dent.
- Le nerf : Au centre de la dent, responsable de la douleur.
Quand l’émail s’amincit ou que la gencive se rétracte, la dentine devient exposée. Résultat : le froid, le chaud, l’acidité ou le sucre atteignent directement les petits tubes de la dent… et activent le nerf.
C’est là que la sensibilité apparaît.
2. Les causes les plus fréquentes de la sensibilité dentaire
La sensibilité peut toucher tout le monde. Elles varient selon l’âge et les habitudes de vie. Mais certaines causes reviennent plus souvent.
L’érosion de l’émail
Très fréquente chez les adultes, elle survient lorsque l’émail s’use avec le temps. Les principales raisons :
- Boissons acides (sodas, boissons énergétiques, vin – lire aussi notre article sur l’effet de l’alcool sur les dents).
- Aliments acides (agrumes, vinaigre – à lire aussi : Émail dentaire: le danger de l’acidité).
- Brosser trop fort ou utiliser une brosse à poils durs.
- Reflux gastrique.
Conséquence : la dent devient plus sensible au froid et au chaud.
La récession gingivale
C’est une cause fréquente chez les adultes et les aînés. Quand la gencive se retire, la racine de la dent (très sensible) devient exposée. Les causes fréquentes :
- Brosser trop fort.
- Âge.
- Parodontite (maladie des gencives).
- Mauvaise technique de brossage.
Le bruxisme (serrement ou grincement des dents)
Très commun chez les adultes stressés. Il peut entraîner :
- Usure de l’émail;
- Fissures invisibles;
- Douleur à la mâchoire;
- Sensibilité au réveil.
Une carie débutante
Parfois la sensibilité est le premier signe qu’une carie se développe, même si elle est invisible à l’œil nu.
Une restauration devenue usée
Une vieille obturation (« plombage ») peut s’user, se fissurer ou se décoller avec le temps.
3. Quels signes doivent vous alerter ?
Une sensibilité légère et passagère peut arriver. Cependant, appelez ou consultez rapidement votre dentiste si vous ressentez :
- Une douleur vive au froid ou au chaud.
- Une sensibilité qui dure plus de quelques secondes.
- Une douleur qui revient tous les jours.
- Une gêne en mangeant.
- Une dent qui réagit aux aliments acides ou sucrés.
- Une sensibilité combinée à une gencive qui saigne.
Plus un problème de sensibilité est ignoré, plus il peut s’aggraver.
4. Quelles sont les conséquences si on attend trop longtemps ?
Une sensibilité non traitée peut mener à :
- Une carie avancée;
- Une inflammation du nerf;
- Une fracture de la dent;
- Une parodontite;
- Des traitements plus lourds (couronne, traitement de canal).
Un sourire en santé, c’est essentiel pour votre bien-être, votre alimentation et votre confiance en vous. En cas de doute, contactez votre dentiste pour qu’il puisse réaliser une visite de contrôle.
5. Les solutions pour soulager les dents sensibles à la maison
La bonne nouvelle : la plupart des sensibilités se traitent très bien, avant même votre rendez-vous. Voici les solutions les plus courantes que vous pouvez adopter à la maison pour soulager l’inconfort :
- Changez de brosse à dents : Optez pour une brosse à poils souples. Les brosses dures sont les ennemies de votre émail et de vos gencives.
- Le dentifrice désensibilisant : Il existe des dentifrices spécialement formulés pour « boucher » les petits canaux de la dentine et bloquer la transmission de la douleur.
- Surveillez votre alimentation : Limitez les aliments très acides ou très sucrés et attendez 30 minutes après le repas avant de brosser vos dents (le temps que l’émail redurcisse).
6. L’accompagnement du Centre Dentaire Cousineau
Si les solutions à la maison ne suffisent pas, ou pour traiter la cause à la racine, l’intervention de votre dentiste au Centre Dentaire Cousineau est nécessaire. Lors de votre examen, on évaluera la santé de votre sourire :
- La cause précise de votre sensibilité;
- L’état de votre émail et de vos gencives;
- Vos habitudes alimentaires (acidité, alcool, sucre);
- Votre technique de brossage;
- La présence possible de bruxisme.
Le but : Vous proposer un plan de traitement simple, efficace et adapté, pour retrouver un sourire confortable, sans douleur.
7. Les traitements pour votre sensibilité dentaire
À Brossard, notre équipe accompagne toute la famille, enfants, adolescents, adultes et aînés, avec une approche douce et personnalisée.
Après l’examen, plusieurs traitements sont possibles en fonction de votre sensibilité :
1. Application de fluorure en clinique
Un traitement simple et rapide au fauteuil pour renforcer l’émail.
2. Restauration ou traitement adapté
Si la sensibilité est due à une carie, une fissure ou une usure, nous pouvons recouvrir la zone exposée avec une résine composite de la couleur de votre dent.
3. Traitement de la gencive
Si la sensibilité vient d’une récession gingivale, votre dentiste peut proposer :
- un nettoyage en profondeur;
- un surfaçage;
- ou une greffe gingivale dans certains cas.
4. Plaque occlusale
Si le bruxisme est en cause, votre dentiste vous proposera une solution pour protéger vos dents la nuit.
Retrouvez le plaisir de sourire et de manger !
La sensibilité dentaire, ce n’est pas une fatalité. Il existe des solutions simples, rapides et efficaces pour éliminer la douleur et protéger vos dents à long terme.
Au Centre Dentaire, notre équipe prend le temps d’écouter vos besoins et de comprendre votre mode de vie pour vous offrir des soins personnalisés et doux.
Vous ressentez une douleur au froid ou au chaud ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au Centre Dentaire Cousineau à Brossard. Votre sourire mérite de se sentir bien et vous aussi.
